Mat og tradisjon · Forklart
Smalahove: tradisjonen fra Voss og hvordan den spises
Kort svar
Smalahove er et saltet, som regel røykt og kokt hode av sau eller lam, kløyvd i to. Retten er særlig knyttet til Voss og Vestlandet og ble tradisjonelt spist om høsten og fram mot jul. Beregn et halvt hode per person og server med poteter og kålrotstappe. Begynn med øret og øyet mens hodet er varmt – fettet der smaker best før det stivner.
Innhold på siden
Få retter på det norske bordet vekker sterkere reaksjoner enn et halvt sauehode som ser opp fra tallerkenen. Bak gyset ligger en nøktern tanke fra en tid da ingenting av slaktedyret fikk gå til spille – og en tradisjon som er sterkest på Voss.
Hva er smalahove?
Smalahove er hodet av sau eller lam, svidd, kløyvd, saltet og som regel røykt, og deretter kokt. Navnet er sammensatt av smale, et gammelt ord for småfe og sau, og hove, hode. Retten har mange navn: smalahovud og smalehovud på Vestlandet, sauehau eller saudehaud andre steder, og i Nord-Norge kalles den gjerne sauhau.
Ifølge Store norske leksikon svis hodene over åpen flamme for å fjerne ull og hår, før de deles i to og renses. Hjernen tas ut, mens øynene blir sittende.
Slik lages smalahove: svidd, saltet og røykt
Behandlingen har variert fra bygd til bygd. På Voss skulle hodene røykes, mens det i Sogn var nok å salte dem. Tidligere ble hodene saltet i to–tre dager og så tørket eller røykt i opptil en uke, ifølge Matprat. I dag svis de i maskin, saltes i lake og røykes i røykeri.
| Steg | Hva skjer | Hvorfor |
|---|---|---|
| Sviing | Ull og hår brennes av over åpen flamme | Skinnet beholdes |
| Kløyving og rensing | Hodet deles i to, hjernen fjernes | Klargjøring for salting og servering |
| Skylling og salting | Skylles i omtrent et døgn, saltes i flere dager | Konservering og smak |
| Røyking | Voss-tradisjonen; i Sogn holdt det med salting | Smak og holdbarhet |
| Utvanning | Over natten før koking | Mindre salt |
| Koking | Flere timer på svak varme | Kjøttet skal slippe kjevebeinet |
Slik tilbereder du smalahove
De fleste kjøper smalahove ferdig svidd, saltet og røykt. Beregn et halvt hode per person. Det finnes både flådde hoder, der skinnet er fjernet, og uflådde; flådd smalahove anbefales ofte til dem som prøver for første gang.
- Legg hodene i kaldt vann over natten, slik at noe av saltet trekker ut.
- Legg dem i en vid kjele med vann som så vidt dekker, eller på rist over vann slik du damper pinnekjøtt.
- La dem trekke på svak varme. Høy temperatur ødelegger smaken, så vannet skal ikke koke kraftig.
- Smalahove er ferdig når kjøttet løsner lett fra kjevebeinet. Ta vare på kraften – den brukes til servering.
Koketiden oppgis ulikt. Nyt Norge regner 2,5–3 timer med forsiktig småkoking, mens Matprat og Meny anbefaler å la hodene trekke i 4–5 timer på enda lavere varme. Jo svakere varme, jo lenger tid – kjenn etter på kjevebeinet.
Slik spiser du smalahove
Rekkefølgen varierer fra bord til bord, men rådet er det samme overalt: spis de fete delene mens hodet er varmt. Fettet rundt øret og øyet stivner fort og smaker best varmt.
- Begynn med øret. Skjær rundt det, ta det av og spis fettet og kjøttet inni.
- Åpne munnen og ta ut kjevebeinet. Kjøttet på kjaken og kinnet er saftig; skrap bort den ru innsiden av kinnet. Tungen regnes også som en delikatesse.
- Skjær forsiktig rundt øyet og ta det ut. Øyemuskelen regnes av mange som det beste på hele hodet.
- Løsne kjøttet fra snuten opp mot overkjeven og under øyehulen. Lenger ned på hodet er kjøttet magrere.
Tilbehør og drikke
Det klassiske tilbehøret er nykokte poteter og kålrotstappe, med kraften fra kokingen som saus. Store norske leksikon nevner også kjøttmølje, kraft med oppbrutt flatbrød. Andre serverer grønne erter, smeltet flesk eller vossakorv, den røykte pølsen fra Voss. Øl og akevitt er det vanlige i dag; tidligere drakk man heller surmelk eller vann til.
Når spises smalahove?
Smalahove hører til høsten. Hodene var et biprodukt av slaktingen i oktober, og retten var lenge vanlig hverdagsmat fra slakting og fram mot jul. I noen bygder var skoltesøndag, siste søndag før jul, dagen for smalahove. Det er altså førjulsmat og ikke julemat i streng forstand. Smalahovelag og -samlinger holdes over hele landet, gjerne i november.
Statusen har endret seg mye. Ifølge en reportasje i Godt.no fra 2020 gikk smalahove fra å være fattigmannskost til festmat i løpet av de siste 25–30 årene.
Smalahove på Voss
Voss regnes som hjemstedet for smalahove. Den mest kjente produsenten er Smalahovetunet, drevet av familien Løne, der Ivar Løne – kalt «smalahovekongen» – bygde opp produksjonen. I 1997 fikk han den nasjonale bygdeutviklingsprisen for nyskaping. I dag driver sønnen Geir Løne videre. Ifølge Godt.no ble det i 2020 svidd, saltet og røykt rundt 70 000 hoder i året, med sviing i maskin og røyking med einer i omkring ti timer.
Lignende retter finnes på Færøyene og Island, og i sefardiske og orientalske jødiske familier serveres et sauehode eller værhode ved nyttårsfeiringen rosj hasjana. Smalahove står likevel i en særstilling i norsk matkultur, sammen med retter som rakfisk og lutefisk. Flere klassikere finner du i oversikten over norsk tradisjonsmat.
Spørsmål og svar
Hva drikker man til smalahove?
Øl og akevitt er det vanligste i dag. Nyt Norge anbefaler lett, frisk øl som pils eller hveteøl for å rense ganen, eller mørkere bayer og porter som balanserer saltet. Lys akevitt og norsk eplesider passer også. Tidligere var surmelk, saft eller vann det vanlige til smalahove på gardene.
Kan man spise øyet på smalahove?
Ja. Mange regner øyemuskelen som det beste på hele hodet. Matprat anbefaler å skjære forsiktig opp øyet, skrape ut selve eplet og spise muskelen og fettet rundt mens hodet er varmt. Ifølge Store norske leksikon har nettopp spisingen av øynene en nesten rituell rolle i et smalahovemåltid.
Hva er skoltesøndag?
Skoltesøndag er siste søndag før jul, som i enkelte bygder var dagen for å spise smalahove. Tradisjonen viser at smalahove var førjulsmat, spist i ukene etter høstslaktingen og fram mot jul, og ikke en del av selve julemåltidet. I dag holdes mange smalahovesamlinger allerede i november.
Hva er forskjellen på flådd og uflådd smalahove?
På et uflådd smalahove sitter det svidde skinnet igjen. Det er den tradisjonelle formen, og Matprat anbefaler den til de erfarne. Et flådd hode har fått skinnet fjernet og anbefales til nybegynnere. Begge tilberedes likt: de vannes ut over natten og trekker på svak varme til kjøttet slipper kjevebeinet.
Kilder
- Smalahove – Store norske leksikon
- Den sære julematen – Matprat
- Hva er smalahove og hvordan spiser man det? – Meny
- Smalahove – forjulsmat med lange tradisjoner – Nyt Norge
- Smalahove: Fra fattigmannskost til festmat – Godt.no
Mer om mat og tradisjon
Fårikål: oppskrift, koketid og mengde per person
Fårikål trenger bare kjøtt, kål, pepper, salt og vann. Her er mengdene per person, koketiden for lam og sau og historien bak nasjonalretten.
Kjøttkaker i brun saus: oppskrift som hos bestemor
Saftige kjøttkaker i brun saus fra bunnen, med farse som binder, saus uten klumper og forskjellen på kjøttkaker og karbonader.
Lapskaus: brun og lys lapskaus – oppskrifter og forskjeller
Brun lapskaus med brunet storfekjøtt eller lys med lettsaltet svin? Her er begge oppskriftene, forskjellene og historien fra sjømannsmat til middagsg…
Sodd: trøndersodd med kjøttboller
Trøndersodd er klar kjøttkraft med kjøtt og myke soddboller, servert i bryllup, dåp og konfirmasjon. Her er oppskriften og tradisjonen.
Raspeballer, komle, kumle eller klubb? Navnene og oppskriften
Det som er raspeball i Bergen, er komle på Jæren, kompe på Sørlandet og klubb i Trøndelag. Her er navnene, oppskriften og tilbehøret.
Pinnekjøtt: utvanning, damping og mengde per person
Mengde per person, utvanning, damping på pinner eller rist og en tidsplan bakover fra servering – alt du trenger for pinnekjøtt på julaften.